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Infos pratiques de PILATES
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lundi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche :
Fermé -
mardi
:
19H45
Description
Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la souplesse et le bien‑être général.
Les exercices sont réalisés en contrôle et en respiration.
Publics : Adultes (Femmes et Hommes)
Les cours sont diversifiés. Ils peuvent être sans ou avec matériel (Ballon, élastique, …)
MARDI 19H45 à la salle des fêtes - " le Comptoir "
Les exercices sont réalisés en contrôle et en respiration.
Publics : Adultes (Femmes et Hommes)
Les cours sont diversifiés. Ils peuvent être sans ou avec matériel (Ballon, élastique, …)
MARDI 19H45 à la salle des fêtes - " le Comptoir "