Inicio / Información práctica
Información práctica de Association de Gymnastique de Villerest
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lunes
:
17h45 -20h : Gym douce / 20h-21h Steps -
martes
:
17h30-19h30 : Gym d'entretien/ 19h30-20h30 Crosstraining -
miércoles
:
09h-10h : Renforcement musculaire / 16h30-17h30: Gym douce adaptée/17h45 à 18h45 : Cardio Fit/ 18h-20h : Pilâtes -
jueves
:
09h-10h : Pilates Seniors -
viernes
:
8h15-10h20: Garder la forme -
sábado, domingo :
Cerrado
Prochaine fermeture exceptionnelle :
- du 22/12/2025 au 04/01/2026
Descripción
Station de l'Association de Gymnastique de Villerest
Descubrir
Gymnastique pour adulte.
Disciplines proposées :
- Gymnastique d'entretien
- Gymnastique douce
- Pilâtes et Pilâtes Seniors
- Renforcement musculaire, Fit ball
- Cardio fit
- Steps
- Crosstraining
- Garder la forme
- Gym douce adaptée