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Infos pratiques de Association de Gymnastique de Villerest

  • lundi :
    17h45 -20h : Gym douce / 20h-21h15 Steps
  • mardi :
    17h30-19h30 : Gym d'entretien/ 19h30-20h30 Crosstraining
  • mercredi :
    09h-10h : Renforcement musculaire / 16h30-17h30: Gym douce adaptée/17h45-18h45 : Cardio Fit/ 17h45-20h : Pilâtes
  • jeudi :
    09h-10h : Pilates Seniors
  • vendredi :
    8h15-10h20: Garder la forme
  • samedi, dimanche :
    Fermé

Description

Station de l'Association de Gymnastique de Villerest

Découvrir

Gymnastique pour adulte. Disciplines proposées : - Gymnastique d'entretien - Gymnastique douce - Pilâtes et Pilâtes Seniors - Renforcement musculaire, Fit ball - Cardio fit - Steps - Crosstraining - Garder la forme - Gym douce adaptée

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