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AFTERWORK GRATUIT - Charge mentale au travail
18 mars 2026 18 h 00 - 19 h 00
Un afterwork pour mieux comprendre votre charge mentale et ouvrir de nouvelles perspectives !
Atelier découpé en 3 parties : identifier sa charge mentale, ce qui l'alimente et reprogrammation express (atelier interactif)
Public cible : entrepreneur·euses et salarié·es
Durée: 45 minutes environ
Animé par Julie Pin (RH & coach professionnelle - CoAct'UP)
