đš Vigilance ROUGE canicule đš
Le dĂ©partement de la Loire passe en vigilance ROUGE Ă la canicule Ă partir dâaujourdâhui 12h00.
Un numéro vert canicule info service est activé au 0800 06 66 66 (ouvert de 9h à 19h, gratuit en France métropolitaine).
Ce numĂ©ro permet dâobtenir des conseils pour se protĂ©ger de la chaleur et protĂ©ger son entourage.
Les bons réflexes pendant les fortes chaleurs :
- Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau sans attendre dâavoir soif.
- Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
- Restez au frais plusieurs heures par jour (lâentrĂ©e Ă la piscine de Montbrison est gratuite pendant la durĂ©e de lâalerte rouge canicule et les horaires dâouverture sont inchangĂ©s)
- Maintenez votre logement frais (fermez volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes, ouvrez-les le soir).
- Mangez frais et Ă©quilibrĂ©, Ă©vitez lâalcool.
- Privilégiez les activités douces et adaptez votre pratique sportive.
-Â Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.
En cas de malaise, fiÚvre ou propos incohérents appelez le 15.
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Un numéro vert canicule info service est activé au 0800 06 66 66 (ouvert de 9h à 19h, gratuit en France métropolitaine).
Ce numĂ©ro permet dâobtenir des conseils pour se protĂ©ger de la chaleur et protĂ©ger son entourage.
Les bons réflexes pendant les fortes chaleurs :
- Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau sans attendre dâavoir soif.
- Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
- Restez au frais plusieurs heures par jour (lâentrĂ©e Ă la piscine de Montbrison est gratuite pendant la durĂ©e de lâalerte rouge canicule et les horaires dâouverture sont inchangĂ©s)
- Maintenez votre logement frais (fermez volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes, ouvrez-les le soir).
- Mangez frais et Ă©quilibrĂ©, Ă©vitez lâalcool.
- Privilégiez les activités douces et adaptez votre pratique sportive.
-Â Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.
En cas de malaise, fiÚvre ou propos incohérents appelez le 15.
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