VIGILANCE MÉTÉOROLOGIQUE ROUGE CANICULE EXTREME
La Préfecture des Côtes-d’Armor vous informe que Météo France a placé le département en vigilance ROUGE « CANICULE EXTREME» pour un événement à partir de demain lundi 18 juillet 2022 à 12 heures jusqu’à mardi 19 juillet 2022 à 7h.
L'épisode de fortes chaleurs va se renforcer et s'étendre vers l'est. Le pic de chaleur est attendu en journée de lundi, accompagné d'un vent chaud. Les températures maximales atteindront 39 à 41°C localement 42°C. Ces températures exceptionnelles devraient constituer localement des records absolus. Les températures dans la nuit de lundi à mardi resteront particulièrement élevées, avec des minimales comprises entre 18 et 23°C. Ces températures amorceront une baisse sur l'ouest en fin de nuit de lundi à mardi avec une possible dégradation orageuse.
Rappel des conseils utiles pour les personnes fragiles et leur entourage (personnes âgées, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif et ne buvez pas d’alcool ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois/ jour,
• Mangez en quantité suffisante ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
• Évitez les efforts physiques au maximum et si vous devez pratiquer une activité physique, mouillez votre t-shirt et votre casquette et renouveler fréquemment l’opération ;
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, demandez de l’aide.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• * Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
• Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique
• ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées
• Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
• Veillez aussi sur les enfants.
Rappel des signes d’alerte de déshydratation, notamment chez les personnes âgées :
• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
• Agitation nocturne inhabituelle.
Enfin, pour prévenir les feux de végétation, n'utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.). * En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l'abri. Toutes les recommandations pour se protéger contre les fortes chaleurs sont consultables sur le site internet du ministère des solidarités et de la santé https://solidaritessante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/vagues-de-chaleur et des services de l’État en Côtes d’Armor : www.cotes-darmor.gouv.fr . Un numéro d’information est également à disposition du public : 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe).
L'épisode de fortes chaleurs va se renforcer et s'étendre vers l'est. Le pic de chaleur est attendu en journée de lundi, accompagné d'un vent chaud. Les températures maximales atteindront 39 à 41°C localement 42°C. Ces températures exceptionnelles devraient constituer localement des records absolus. Les températures dans la nuit de lundi à mardi resteront particulièrement élevées, avec des minimales comprises entre 18 et 23°C. Ces températures amorceront une baisse sur l'ouest en fin de nuit de lundi à mardi avec une possible dégradation orageuse.
Rappel des conseils utiles pour les personnes fragiles et leur entourage (personnes âgées, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif et ne buvez pas d’alcool ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois/ jour,
• Mangez en quantité suffisante ;
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
• Évitez les efforts physiques au maximum et si vous devez pratiquer une activité physique, mouillez votre t-shirt et votre casquette et renouveler fréquemment l’opération ;
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, demandez de l’aide.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• * Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
• Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique
• ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées
• Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
• Veillez aussi sur les enfants.
Rappel des signes d’alerte de déshydratation, notamment chez les personnes âgées :
• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
• Agitation nocturne inhabituelle.
Enfin, pour prévenir les feux de végétation, n'utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.). * En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l'abri. Toutes les recommandations pour se protéger contre les fortes chaleurs sont consultables sur le site internet du ministère des solidarités et de la santé https://solidaritessante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/article/vagues-de-chaleur et des services de l’État en Côtes d’Armor : www.cotes-darmor.gouv.fr . Un numéro d’information est également à disposition du public : 0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe).
