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🟠 Vigilance orange canicule

☝ MĂ©tĂ©o-France a placĂ© le dĂ©partement des CĂŽtes-d’Armor en vigilance orange dimanche 21 juin, Ă  compter de 12 heures.

☀ En effet, dimanche aprĂšs-midi, les tempĂ©ratures augmentent sur les CĂŽtes-d'Armor, pouvant monter jusqu’à 30 Ă  34°C dans les terres. Si les tempĂ©ratures s’adouciront au court de la nuit entre dimanche et lundi, elles resteront trĂšs Ă©levĂ©es tout au long de la semaine.

⛑ À l’approche des cĂ©lĂ©brations de la fĂȘte de la musique, le Gouvernement appelle Ă  limiter et contrĂŽler la consommation d’alcool afin de prĂ©server les services de secours et de soins et de permettre aux soignants de se concentrer sur la prise en charge des personnes les plus vulnĂ©rables.

⚠ Il est recommandĂ© de rester vigilant et d’appliquer ces quelques consignes de sĂ©curitĂ© :

    Buvez de l’eau plusieurs fois par jour ;
    Continuez à manger normalement ;
    Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tiùdes ;
    Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
    Si vous devez sortir portez un chapeau et des vĂȘtements lĂ©gers ;
    Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour ;
    Limitez vos activités physiques et sportives ;
    Pendant la journĂ©e, fermez volets, rideaux et fenĂȘtres. AĂ©rez la nuit ;
    En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
    Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie de votre lieu de rĂ©sidence ;
    Pour en savoir plus, consultez le site  https://sante.gouv.fr/

⚠ Recommandations au travail :

    Aménager si possible les horaires de travail pour éviter les heures les plus chaudes ;
    Mettre Ă  disposition de l’eau potable Ă  proximitĂ© des postes de travail ;
    Boire rĂ©guliĂšrement de l’eau et se protĂ©ger la peau et la tĂȘte ;
    Être vigilants pour ses collĂšgues et soi-mĂȘme, signaler tout changement d’état de santĂ©.

⚠ Recommandations pour les structures d’accueil pour enfants :

    La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation rapide ;
    Prendre des précautions en limitant les sorties et activités en extérieur ;
    Rester au frais et donner à boire réguliÚrement ;
    Mettre les enfants Ă  l’ombre aux heures les plus chaudes et Ă©viter les activĂ©es demandant des efforts intenses ;
    Rester vigilant aux coups de chaleur (forte fiÚvre, pùleur, bouche-sÚche, pouls rapide, somnolence ou agitation inhabituelle).Si vous avez des personnes ùgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais ;

Les services de l’État se mobilisent, avec les collectivitĂ©s territoriales et les associations, en faveur des personnes les plus vulnĂ©rables et appellent Ă  la vigilance et Ă  la solidaritĂ© de tous vis-Ă -vis des publics les plus fragiles et les plus exposĂ©s.