đ Vigilance orange canicule
â MĂ©tĂ©o-France a placĂ© le dĂ©partement des CĂŽtes-dâArmor en vigilance orange dimanche 21 juin, Ă compter de 12 heures.
â En effet, dimanche aprĂšs-midi, les tempĂ©ratures augmentent sur les CĂŽtes-d'Armor, pouvant monter jusquâĂ 30 Ă 34°C dans les terres. Si les tempĂ©ratures sâadouciront au court de la nuit entre dimanche et lundi, elles resteront trĂšs Ă©levĂ©es tout au long de la semaine.
â Ă lâapproche des cĂ©lĂ©brations de la fĂȘte de la musique, le Gouvernement appelle Ă limiter et contrĂŽler la consommation dâalcool afin de prĂ©server les services de secours et de soins et de permettre aux soignants de se concentrer sur la prise en charge des personnes les plus vulnĂ©rables.
â ïž Il est recommandĂ© de rester vigilant et dâappliquer ces quelques consignes de sĂ©curitĂ© :
  Buvez de lâeau plusieurs fois par jour ;
  Continuez à manger normalement ;
  Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour Ă lâaide dâun brumisateur, dâun gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tiĂšdes ;
  Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
  Si vous devez sortir portez un chapeau et des vĂȘtements lĂ©gers ;
  Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour ;
  Limitez vos activités physiques et sportives ;
  Pendant la journĂ©e, fermez volets, rideaux et fenĂȘtres. AĂ©rez la nuit ;
  En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
  Si vous avez besoin dâaide, appelez la mairie de votre lieu de rĂ©sidence ;
  Pour en savoir plus, consultez le site  https://sante.gouv.fr/
â ïž Recommandations au travail :
  Aménager si possible les horaires de travail pour éviter les heures les plus chaudes ;
  Mettre Ă disposition de lâeau potable Ă proximitĂ© des postes de travail ;
  Boire rĂ©guliĂšrement de lâeau et se protĂ©ger la peau et la tĂȘte ;
  Ătre vigilants pour ses collĂšgues et soi-mĂȘme, signaler tout changement dâĂ©tat de santĂ©.
â ïž Recommandations pour les structures dâaccueil pour enfants :
  La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation rapide ;
  Prendre des précautions en limitant les sorties et activités en extérieur ;
  Rester au frais et donner à boire réguliÚrement ;
  Mettre les enfants Ă lâombre aux heures les plus chaudes et Ă©viter les activĂ©es demandant des efforts intenses ;
  Rester vigilant aux coups de chaleur (forte fiÚvre, pùleur, bouche-sÚche, pouls rapide, somnolence ou agitation inhabituelle).Si vous avez des personnes ùgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
Les services de lâĂtat se mobilisent, avec les collectivitĂ©s territoriales et les associations, en faveur des personnes les plus vulnĂ©rables et appellent Ă la vigilance et Ă la solidaritĂ© de tous vis-Ă -vis des publics les plus fragiles et les plus exposĂ©s.
â En effet, dimanche aprĂšs-midi, les tempĂ©ratures augmentent sur les CĂŽtes-d'Armor, pouvant monter jusquâĂ 30 Ă 34°C dans les terres. Si les tempĂ©ratures sâadouciront au court de la nuit entre dimanche et lundi, elles resteront trĂšs Ă©levĂ©es tout au long de la semaine.
â Ă lâapproche des cĂ©lĂ©brations de la fĂȘte de la musique, le Gouvernement appelle Ă limiter et contrĂŽler la consommation dâalcool afin de prĂ©server les services de secours et de soins et de permettre aux soignants de se concentrer sur la prise en charge des personnes les plus vulnĂ©rables.
â ïž Il est recommandĂ© de rester vigilant et dâappliquer ces quelques consignes de sĂ©curitĂ© :
  Buvez de lâeau plusieurs fois par jour ;
  Continuez à manger normalement ;
  Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour Ă lâaide dâun brumisateur, dâun gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tiĂšdes ;
  Ne sortez pas aux heures les plus chaudes ;
  Si vous devez sortir portez un chapeau et des vĂȘtements lĂ©gers ;
  Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour ;
  Limitez vos activités physiques et sportives ;
  Pendant la journĂ©e, fermez volets, rideaux et fenĂȘtres. AĂ©rez la nuit ;
  En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
  Si vous avez besoin dâaide, appelez la mairie de votre lieu de rĂ©sidence ;
  Pour en savoir plus, consultez le site  https://sante.gouv.fr/
â ïž Recommandations au travail :
  Aménager si possible les horaires de travail pour éviter les heures les plus chaudes ;
  Mettre Ă disposition de lâeau potable Ă proximitĂ© des postes de travail ;
  Boire rĂ©guliĂšrement de lâeau et se protĂ©ger la peau et la tĂȘte ;
  Ătre vigilants pour ses collĂšgues et soi-mĂȘme, signaler tout changement dâĂ©tat de santĂ©.
â ïž Recommandations pour les structures dâaccueil pour enfants :
  La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation rapide ;
  Prendre des précautions en limitant les sorties et activités en extérieur ;
  Rester au frais et donner à boire réguliÚrement ;
  Mettre les enfants Ă lâombre aux heures les plus chaudes et Ă©viter les activĂ©es demandant des efforts intenses ;
  Rester vigilant aux coups de chaleur (forte fiÚvre, pùleur, bouche-sÚche, pouls rapide, somnolence ou agitation inhabituelle).Si vous avez des personnes ùgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
Les services de lâĂtat se mobilisent, avec les collectivitĂ©s territoriales et les associations, en faveur des personnes les plus vulnĂ©rables et appellent Ă la vigilance et Ă la solidaritĂ© de tous vis-Ă -vis des publics les plus fragiles et les plus exposĂ©s.
