M&MIEUX-ÊTRE - Séances collectives 2026-2027
J’espère que vous avez passé un bel été et que vous êtes prêts à reprendre le chemin de la rentrée en douceur ! 😊
Je suis heureuse de vous retrouver et de vous partager les dates des prochaines séances de sophrologie collective à Costaros, ainsi que les informations concernant les séances proposées au Puy-en-Velay.
🌿 Sophrologie collective à Costaros
A la salle des associations de Costaros : 1 samedi par mois de 10h00 à 11h30 - tarifs à la carte - un thème différent chaque samedi.
Les dates sont les suivantes :
5 septembre (cours d'initiation gratuit)
3 octobre
14 novembre
12 décembre
9 janvier
6 février
6 mars
3 avril
15 mai
12 juin
À partir de cette saison, le tarif des séances collectives de sophrologie sera de 18 € pour 1h30. Ce léger ajustement me permet de continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions tout en conservant une formule à la carte, sans engagement, afin que chacun puisse participer librement selon ses envies et ses disponibilités.
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🌸 Sophrologie au Puy-en-Velay
Avec l’association Gym pour Tous, je vous retrouve chaque mercredi, de 18h à 19h, hors vacances scolaires, au collège Jules Vallès.
Les inscriptions se font à l’année directement auprès de l’association, auprès de Colette Chassagne :
📧 colette.chassagne54251@orange.fr
📞 06 03 16 16 86
✨ Retrouvez-moi également sur plusieurs salons et forums :
e serai heureuse de vous rencontrer ou de vous retrouver à l’occasion de différents événements :
7 septembre à Costaros, à la salle des fêtes, pour une journée de prévention organisée avec la CPTS Velay Sud
13 septembre à Cayres, salon du bien-être
10 octobre à Coubon, salon bien-être et santé
8 novembre à Naussac, salon du bien-être
🤲 Le Nursing Touch
Depuis février dernier, je vous propose également des séances de massage sans pression forte – Nursing Touch, une approche douce et enveloppante qui invite à la détente et au mieux-être.
Vous pouvez découvrir cette pratique ici :
https://www.m-mieuxetre.fr/nursing-touch/
Et pour suivre toutes mes actualités et les prochains rendez-vous :
https://www.m-mieuxetre.fr/journal/
N’hésitez pas à me contacter pour toute information ou pour échanger sur les séances qui pourraient vous convenir.
Vous me retrouvez également jusqu'au 13 novembre un vendredi sur 2 au cœur de la Lozère à Bagnols les bains.
Merci pour votre confiance et votre fidélité.
Je serai très heureuse de vous retrouver pour partager ensemble de nouveaux moments de détente, de respiration et de mieux-être.
A très bientôt sur le chemin du mieux-être
Bien cordialement,
6 Place de l'église
43490 COSTAROS
&
Ô 5 sens - 58 bis Av Charles Dupuy
43700 BRIVES CHARENSAC
Port. 07.62.38.47.78
www.m-mieuxetre.fr
Je suis heureuse de vous retrouver et de vous partager les dates des prochaines séances de sophrologie collective à Costaros, ainsi que les informations concernant les séances proposées au Puy-en-Velay.
🌿 Sophrologie collective à Costaros
A la salle des associations de Costaros : 1 samedi par mois de 10h00 à 11h30 - tarifs à la carte - un thème différent chaque samedi.
Les dates sont les suivantes :
5 septembre (cours d'initiation gratuit)
3 octobre
14 novembre
12 décembre
9 janvier
6 février
6 mars
3 avril
15 mai
12 juin
À partir de cette saison, le tarif des séances collectives de sophrologie sera de 18 € pour 1h30. Ce léger ajustement me permet de continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions tout en conservant une formule à la carte, sans engagement, afin que chacun puisse participer librement selon ses envies et ses disponibilités.
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🌸 Sophrologie au Puy-en-Velay
Avec l’association Gym pour Tous, je vous retrouve chaque mercredi, de 18h à 19h, hors vacances scolaires, au collège Jules Vallès.
Les inscriptions se font à l’année directement auprès de l’association, auprès de Colette Chassagne :
📧 colette.chassagne54251@orange.fr
📞 06 03 16 16 86
✨ Retrouvez-moi également sur plusieurs salons et forums :
e serai heureuse de vous rencontrer ou de vous retrouver à l’occasion de différents événements :
7 septembre à Costaros, à la salle des fêtes, pour une journée de prévention organisée avec la CPTS Velay Sud
13 septembre à Cayres, salon du bien-être
10 octobre à Coubon, salon bien-être et santé
8 novembre à Naussac, salon du bien-être
🤲 Le Nursing Touch
Depuis février dernier, je vous propose également des séances de massage sans pression forte – Nursing Touch, une approche douce et enveloppante qui invite à la détente et au mieux-être.
Vous pouvez découvrir cette pratique ici :
https://www.m-mieuxetre.fr/nursing-touch/
Et pour suivre toutes mes actualités et les prochains rendez-vous :
https://www.m-mieuxetre.fr/journal/
N’hésitez pas à me contacter pour toute information ou pour échanger sur les séances qui pourraient vous convenir.
Vous me retrouvez également jusqu'au 13 novembre un vendredi sur 2 au cœur de la Lozère à Bagnols les bains.
Merci pour votre confiance et votre fidélité.
Je serai très heureuse de vous retrouver pour partager ensemble de nouveaux moments de détente, de respiration et de mieux-être.
A très bientôt sur le chemin du mieux-être
Bien cordialement,
6 Place de l'église
43490 COSTAROS
&
Ô 5 sens - 58 bis Av Charles Dupuy
43700 BRIVES CHARENSAC
Port. 07.62.38.47.78
www.m-mieuxetre.fr
