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Practical information of Association de Gymnastique de Villerest
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monday
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17h45 -20h : Gym douce / 20h-21h Steps -
tuesday
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17h30-19h30 : Gym d'entretien/ 19h30-20h30 Crosstraining -
wednesday
:
09h-10h : Renforcement musculaire / 16h30-17h30: Gym douce adaptée/17h45 à 18h45 : Cardio Fit/ 18h-20h : Pilâtes -
thursday
:
09h-10h : Pilates Seniors -
friday
:
8h15-10h20: Garder la forme -
saturday, sunday :
Closed
Upcoming exceptional closure :
- from 12/22/2025 to 01/04/2026
Description
Station de l'Association de Gymnastique de Villerest
Discover
Gymnastique pour adulte.
Disciplines proposées :
- Gymnastique d'entretien
- Gymnastique douce
- Pilâtes et Pilâtes Seniors
- Renforcement musculaire, Fit ball
- Cardio fit
- Steps
- Crosstraining
- Garder la forme
- Gym douce adaptée