Yin yoga, yoga nidra les 12 & 13/12

Bonjour à toutes et à tous,

Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yin yoga et yoga nidra sur le thème de l'hiver, en lien avec l'élément Eau.

Il aura lieu le vendredi 12 décembre de 14h à 17h et le samedi 13 décembre de 9h30 à 12h30 (même atelier dédoublé) aux Lodges de la ViaRhôna, face au port de Virignin.

Le Yin yoga est une pratique particulièrement relaxante et ressourçante, qui dans l'immobilité de la pose tenue et ajustée au moyen de supports fournis (bolsters, briques, zafu, coussins), entraîne une profonde détente du tissu conjonctif et des tensions et émotions accumulées.

La séance de Yoga nidra qui suit est un voyage intérieur entre rêve et méditation.

Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis.

Coût 
50 € adhérent, acompte de 10 € à l'inscription
55 € non adhérent, acompte de 15 € à l'inscription 

Prochains rendez-vous
* Atelier Terre les 06 et 07 février 2026 aux Lodges de la ViaRhôna
* Atelier Printemps les 03 et 04 avril 2026 aux Lodges de la ViaRhôna
* Atelier Eté le 06/06/2026 de 14h à 17h à la salle polyvalente de Belmont-Valromey-sur-Séran.
La matinée de 10h à 13h : Yoga vinyasa (enchaînements).

Les chèques ne sont pas acceptés.

A très vite !