Canicule et sport
Canicule et sport
dangers et recommandations
- évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives
- portez un couvre-chef pour éviter l'insolation
- pensez à vous hydrater régulièrement
- évitez de faire un effort physique trop important
- en pleine nature, soyez accompagné et prenez un téléphone portable
dangers et recommandations
- évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives
- portez un couvre-chef pour éviter l'insolation
- pensez à vous hydrater régulièrement
- évitez de faire un effort physique trop important
- en pleine nature, soyez accompagné et prenez un téléphone portable
Prenez soin de vous
