Stage de self-défense
Se protéger et prendre confiance : ça s'apprend aussi !
💪Quelle conduite tenir en cas d'agression? Ce stage vous initie aux bases de la sécurité personnelle, aux gestes simples de défense, avec des techniques simples, efficaces, et des mises en situation pour vous entraîner.
👉Stage de self-défense féminin le 10 octobre, de 9h à 17h au dojo, rue Claudius Cottier.
💪Quelle conduite tenir en cas d'agression? Ce stage vous initie aux bases de la sécurité personnelle, aux gestes simples de défense, avec des techniques simples, efficaces, et des mises en situation pour vous entraîner.
👉Stage de self-défense féminin le 10 octobre, de 9h à 17h au dojo, rue Claudius Cottier.
