Reprise des cours de gym douce
La rentrée des cours de gym douce proposée par l'association GYM PLUS aura lieu le mercredi 16 septembre de 18h15 à 19h15 à la salle Espace Rencontre.
Gym douce :
Grâce au programme d’exercices non agressifs pour les articulations, la gym douce est accessible et bénéfique pour tous. Elle permet un travail sur la colonne vertébrale, l’équilibre, le maintien, assouplissement avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée.
Site internet de l'association : cliquez ICI
Gym douce :
Grâce au programme d’exercices non agressifs pour les articulations, la gym douce est accessible et bénéfique pour tous. Elle permet un travail sur la colonne vertébrale, l’équilibre, le maintien, assouplissement avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée.
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