Fête de la Ville le dimanche 15 mai de 11h à 18h
L'association Saint-Arnoult Randonnée vous invitera à découvrir la randonnée à l'occasion de la Fête de la Ville
Le club est affilié à la Fédération Française de Randonnée Pédestre et bénéficie ainsi de tous les services offerts par la Fédération :
• Assurance
• Protection juridique
• Formation
• Conseils
• Et autres
Une randonnée est organisée tous les mardis après-midi d’environ 13km et tous les dimanches d’environ 22km en journée ou en 2 demi-journées. Et ponctuellement le vendredi en journée ou en demi-journée. L’allure se situe entre 4 et 4,5km/h.
Des randonnées douces se mettent en place. Ce sont des randonnées de 9km maximum avec une allure se situant entre 3,5 et 4km/h.
Par ailleurs, des séjours sont programmés tous les ans comme par exemple :
• Raquettes dans les Alpes
• Mont Saint-Michel
• Belle-île
• Pays Basque
Ainsi que des week-ends dans les environs tels que :
• Les Alpes Mancelles
• Fontainebleau
Randonnées proposées dans le cadre de la Fête de la Ville
Tous les départs et arrivées se feront place Jean Moulin à partir du stand de l’association.
• Initiation marche nordique
- La séance débute par une séquence d’échauffement suivie par la marche proprement dite et se termine par une séance d’étirements.
o Distance : 8km
o Départ : 10h00
o Arrivée : 12h00
• Initiation marche d’endurance
- L’allure est de 4km/h au départ pour atteindre progressivement 6km/h. Les marcheurs restent groupés derrière un capitaine de route donnant l’allure.
o Distance : 12,5km
o Départ : 14h00
o Arrivée : 16h30
Le club est affilié à la Fédération Française de Randonnée Pédestre et bénéficie ainsi de tous les services offerts par la Fédération :
• Assurance
• Protection juridique
• Formation
• Conseils
• Et autres
Une randonnée est organisée tous les mardis après-midi d’environ 13km et tous les dimanches d’environ 22km en journée ou en 2 demi-journées. Et ponctuellement le vendredi en journée ou en demi-journée. L’allure se situe entre 4 et 4,5km/h.
Des randonnées douces se mettent en place. Ce sont des randonnées de 9km maximum avec une allure se situant entre 3,5 et 4km/h.
Par ailleurs, des séjours sont programmés tous les ans comme par exemple :
• Raquettes dans les Alpes
• Mont Saint-Michel
• Belle-île
• Pays Basque
Ainsi que des week-ends dans les environs tels que :
• Les Alpes Mancelles
• Fontainebleau
Randonnées proposées dans le cadre de la Fête de la Ville
Tous les départs et arrivées se feront place Jean Moulin à partir du stand de l’association.
• Initiation marche nordique
- La séance débute par une séquence d’échauffement suivie par la marche proprement dite et se termine par une séance d’étirements.
o Distance : 8km
o Départ : 10h00
o Arrivée : 12h00
• Initiation marche d’endurance
- L’allure est de 4km/h au départ pour atteindre progressivement 6km/h. Les marcheurs restent groupés derrière un capitaine de route donnant l’allure.
o Distance : 12,5km
o Départ : 14h00
o Arrivée : 16h30
