☀️ Vague de chaleur | Adoptons les bons réflexes ! 🔥

La France traverse actuellement sa première vague de chaleur de l’année, et Montfort l’Amaury n’y échappe pas.
La préfecture des Yvelines appelle chacun à la vigilance, en particulier pour les personnes fragiles.
👉 Adoptez les bons réflexes face à la chaleur :
💧 Buvez régulièrement de l’eau
🏠 Restez au frais autant que possible
🚿 Mouillez-vous le corps
🪟 Fermez les volets et fenêtres en journée
🧘 Privilégiez les activités douces
🥗 Mangez frais et équilibré
🥛 Évitez l'alcool
🧢 Protégez-vous du soleil
📞 Prenez des nouvelles de vos proches, surtout les plus vulnérables

📖 Plus d’infos et de conseils pratiques sur le site de Santé publique France :
🔗 https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/2025/adoptons-les-bons-reflexes-des-les-premieres-chaleurs