Atelier "Bougez sans chuter, maison sécurisée"
Madame, Monsieur
L'ASEPT Normandie, en partenariat avec la commune d’Hénouville organise son programme « Bougez sans chuter, maison sécurisée » avec une réunion de sensibilisation qui se déroulera le :
Cette action conviviale associe prévention de l’habitat, jeux de réflexion et exercices de gym équilibre, car les troubles de l’équilibre et la diminution de la force musculaire augmentent significativement les risques de chute chez les personnes âgées. Évaluer son équilibre et pratiquer des exercices adaptés permettent de réduire ces risques, tout comme l’aménagement de son domicile.
À chaque séance, des temps ludiques et des mises en mouvement seront proposés, pour apprendre à sécuriser son quotidien tout en entretenant son équilibre.
Nos ateliers s’adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté, car l’équilibre se construit chaque jour en réalisant régulièrement des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie.
À l’issue de cette rencontre, il sera proposé de s’inscrire à un atelier gratuit de 5 séances collectives de 2h, qui auront lieu les vendredis 20, 27 novembre et 04, 11, 18 décembre.
Inscriptions auprès du secrétariat de la mairie au 02 35 32 02 07 ou par mail : mairie@henouville.fr
L'objectif est de sensibiliser et d'informer sur ce territoire un maximum de personnes sur ce sujet.
L'ASEPT Normandie, en partenariat avec la commune d’Hénouville organise son programme « Bougez sans chuter, maison sécurisée » avec une réunion de sensibilisation qui se déroulera le :
Vendredi 13 novembre 2026 à 10h45
Salle Hector Malot
(Face école élémentaire)
À HENOUVILLE
Salle Hector Malot
(Face école élémentaire)
À HENOUVILLE
Cette action conviviale associe prévention de l’habitat, jeux de réflexion et exercices de gym équilibre, car les troubles de l’équilibre et la diminution de la force musculaire augmentent significativement les risques de chute chez les personnes âgées. Évaluer son équilibre et pratiquer des exercices adaptés permettent de réduire ces risques, tout comme l’aménagement de son domicile.
À chaque séance, des temps ludiques et des mises en mouvement seront proposés, pour apprendre à sécuriser son quotidien tout en entretenant son équilibre.
Nos ateliers s’adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté, car l’équilibre se construit chaque jour en réalisant régulièrement des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie.
À l’issue de cette rencontre, il sera proposé de s’inscrire à un atelier gratuit de 5 séances collectives de 2h, qui auront lieu les vendredis 20, 27 novembre et 04, 11, 18 décembre.
Inscriptions auprès du secrétariat de la mairie au 02 35 32 02 07 ou par mail : mairie@henouville.fr
L'objectif est de sensibiliser et d'informer sur ce territoire un maximum de personnes sur ce sujet.
