ATELIERS SENIORS SELF-DEFENSE MONTVAL SUR LOIR
Des ateliers de self-défense auront lieu à partir du 6 février dans les locaux de l'AGORA Loir et Bercé. Ces séances, dédiées aux personnes de plus de 60 ans, sont adaptées et animées par un intervenant qualifié.
L’objectif de ces ateliers est de renforcer votre autonomie et votre sentiment de sécurité. Au-delà de l'apprentissage de gestes simples pour prévenir les agressions, ces séances permettent de travailler l'équilibre et la coordination, tout en renforçant la confiance en soi.
Le cycle comprend 22 séances, le vendredi matin de 10h00 à 11h00 à part 3 séances qui auront exceptionnellement lieu le mercredi afin de compenser les jours fériés.
Il est tout à fait possible de venir faire un essai lors de la première séance. Toutefois, l'inscription préalable est obligatoire afin de réserver votre place si vous décidez de poursuivre l'activité.
Le coût est ajusté en fonction de votre quotient familial (9 tranches tarifaires allant de 33 € à 77 € pour la totalité des séances). Pour les non-adhérents, il faudra ajouter l'adhésion annuelle au Centre Social de 10 €.
Un transport payant pour se rendre à l'activité est possible.
Si vous êtes intéressé(e) pour vous inscrire ou si vous souhaitez des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.
Julie Fortin voir flyer
L’objectif de ces ateliers est de renforcer votre autonomie et votre sentiment de sécurité. Au-delà de l'apprentissage de gestes simples pour prévenir les agressions, ces séances permettent de travailler l'équilibre et la coordination, tout en renforçant la confiance en soi.
Le cycle comprend 22 séances, le vendredi matin de 10h00 à 11h00 à part 3 séances qui auront exceptionnellement lieu le mercredi afin de compenser les jours fériés.
Il est tout à fait possible de venir faire un essai lors de la première séance. Toutefois, l'inscription préalable est obligatoire afin de réserver votre place si vous décidez de poursuivre l'activité.
Le coût est ajusté en fonction de votre quotient familial (9 tranches tarifaires allant de 33 € à 77 € pour la totalité des séances). Pour les non-adhérents, il faudra ajouter l'adhésion annuelle au Centre Social de 10 €.
Un transport payant pour se rendre à l'activité est possible.
Si vous êtes intéressé(e) pour vous inscrire ou si vous souhaitez des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à me contacter.
Julie Fortin voir flyer
