Cours collectifs de PILATES à Semons

L'association SportifySemons vous propose des cours collectifs de PILATES à la maison des associations à Semons
 
Connaissez-vous les bienfaits du PILATES?
- Amélioration et meilleur contrôle des gestes sportifs et de la posture.
- Assouplissement des muscles moteurs et assouplissement articulaire
- Amélioration de l'amplitude articulaire, de la force, de l'endurance et de la puissance musculaire.
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Intéressé(e)s? 
Retrouvez toutes les informations dans le document ci dessous (renseignements, tarifs, contact, ...)

A très bientôt!
 

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