Séniors : Balades bien-être
Le CROMS, Comité Régional des Offices Municipaux du Sport d’Auvergne Rhône-Alpes, propose des balades bien-être à destination des séniors de +60 ans pour Longes, Trèves et Les Haies voir aux villages alentours. Ces balades ont lieu 1 fois par semaine, le mardi de 14h à 15h au Fautre à Trèves et ce jusqu'au 16 décembre 2025. Par mauvais temps, les séances pourront se dérouler dans la salle. Les séances sont encadrées par un éducateur diplômé. Les bénéfices de la marche sont multiples pour les seniors : rompre la sédentarité, pratiquer une activité sportive en accès libre et en plein air, prévenir la dépendance, combattre l’isolement… Il s’agit de répondre à plusieurs besoins : - Prévenir la dépendance des personnes âgées et favoriser leur autonomie en leur proposant des initiations de marches ou marches nordiques. Encourager le Sport bien-être et le Sport santé, ce projet vise à sensibiliser ces personnes à la pratique physique et sportive pour favoriser le bien-être, permettre de sauvegarder leur capital santé, voire améliorer la santé des personnes malades. - Promouvoir le sport et l’activité physique comme un moyen de rompre l’isolement et créer du lien. - Accompagner jusqu’à l’autonomie en favorisant le maintien à domicile. Ces balades bien-être sont gratuites, il suffit de s’inscrire auprès du CROMS au 04 73 35 15 53. Co-voiturage possible. Plus d'info en mairie ou sur le site internet : https://croms-aura.fr/
