ANAHATA YOGA - ATELIERS
Le samedi 3 décembre, notre association a le plaisir de vous proposer à nouveau deux ateliers de yoga organisés par Alexis Mougins professeur de Vini Yoga :
- de 10h à 11h: atelier "yoga parent-enfant' (de 3 à 7 ans), un atelier ludique pour partager avec votre enfant une séance composée de postures de yoga, de relaxation, de jeux et d'activités. La présence d'un adulte par enfant est nécessaire au bon déroulement de la séance,
- de 17h à 19h: "le son dans le yoga": cet atelier, différent de celui qui a été proposé le 29 octobre, vous permettra d'expérimenter les effets des sons dans la pratique du yoga à travers des postures douces et des respirations conscientes, avec des chants sonores et intérieurs. Atelier ouvert à tous quelles que soient vos capacités physiques ou vocales!
Détails dans le document joint.
- de 10h à 11h: atelier "yoga parent-enfant' (de 3 à 7 ans), un atelier ludique pour partager avec votre enfant une séance composée de postures de yoga, de relaxation, de jeux et d'activités. La présence d'un adulte par enfant est nécessaire au bon déroulement de la séance,
- de 17h à 19h: "le son dans le yoga": cet atelier, différent de celui qui a été proposé le 29 octobre, vous permettra d'expérimenter les effets des sons dans la pratique du yoga à travers des postures douces et des respirations conscientes, avec des chants sonores et intérieurs. Atelier ouvert à tous quelles que soient vos capacités physiques ou vocales!
Détails dans le document joint.
