Ateliers diététiques - bien manger pour protéger son cœur !
Votre Espace France Services, en collaboration avec Alsace Cardio et le Réseau Cardio Prévention Obésité, vous propose 4 ateliers diététiques qui se tiendront à la maison des associations (inscription obligatoire en Mairie) :
Mardi le 26 avril 2022 de 17h30 à 19h30 :
Bien manger sans trop dépenser.
Apprenez à équilibrer votre assiette en faisant les bons choix alimentaires tout en maîtrisant votre budget.
A partir de 17h30, vous pourrez bénéficier d’un dépistage des facteurs de risque cardiovasculaire.
Mardi 10 mai 2022 de 18h à 19h30 :
Devenez « consomm'acteur »
Savoir bien choisir ses aliments en grande surface. Venez découvrir comment déchiffrer les étiquetages alimentaires.
Mardi 24 mai 2022 de 18h à 19h30 :
Le sucre, peut-il casser votre santé en morceaux ?
Le sucre est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et il nous attire naturellement, mais quel est son impact sur notre santé ? Apprenez à repérer les sucres cachés et faire les bons choix.
Mardi 14 juin 2022 de 18h à 19h30 :
Le saliez-vous ?
La réduction de la consommation de sel est un objectif du plan national nutrition santé. Plongez au cœur des aliments et débusquez le sel caché pour une consommation plus adaptée !
Mardi le 26 avril 2022 de 17h30 à 19h30 :
Bien manger sans trop dépenser.
Apprenez à équilibrer votre assiette en faisant les bons choix alimentaires tout en maîtrisant votre budget.
A partir de 17h30, vous pourrez bénéficier d’un dépistage des facteurs de risque cardiovasculaire.
Mardi 10 mai 2022 de 18h à 19h30 :
Devenez « consomm'acteur »
Savoir bien choisir ses aliments en grande surface. Venez découvrir comment déchiffrer les étiquetages alimentaires.
Mardi 24 mai 2022 de 18h à 19h30 :
Le sucre, peut-il casser votre santé en morceaux ?
Le sucre est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et il nous attire naturellement, mais quel est son impact sur notre santé ? Apprenez à repérer les sucres cachés et faire les bons choix.
Mardi 14 juin 2022 de 18h à 19h30 :
Le saliez-vous ?
La réduction de la consommation de sel est un objectif du plan national nutrition santé. Plongez au cœur des aliments et débusquez le sel caché pour une consommation plus adaptée !
