MEDITATION ET GYMNASTIQUE SENSORIELLE

Venez découvrir cette animation proposée par le Comité d"animations de Fayet-le-château
les lundi ou jeudi de 17h00 à 18h30.
Les séances d'essai auront lieu à la salle d'animations de Fayet-le-Château les lundi 20 et 27 septembre et les jeudi 16, 23 et 30 septembre.
Ces séances se divisent en 2 parties :
La première, d'environ 1/2 h, expérience de méditation sensorielle, vise à développer les capacités attentionnelles et perceptives
tournées vers le ressenti corporel.. Ce travail favorise une qualité de présence inhabituelle. C'est un nouveau rapport à l'intériorité.
Le travail est réalisé dans la posture de votre choix, le plus souvent assis.
Lors de la deuxième phase, gymnastique sensorielle, le praticien montre et guide les mouvements.
Il s'agit d'une mise en mouvement visant à relier toutes les parties du corps et de l'esprit.

Pas de tenue spécifique, vêtements confortables et chaussures souples.
Tarif : 75 € à l'année ou 30 € au trimestre.
Pour plus d'informations, contactez Patrick LAURENT au 04 73 70 84 17, ou patrick.laurent56@yahoo.fr
praticien diplômé en pédagogie perceptive.