Self-Défense femmes : octobre 2025

Une première séance de sensibilisation
à la self-défense
spécifiquement conçue pour les femmes
aura lieu en octobre 2025

Il reste des places !
inscrivez-vous rapidement
auprès de la Mairie.

Ce stage travaille sur la confiance en soi,
la prévention des risques
et des techniques de défense simples mais efficaces.

Il concerne des personnes
entre 12 et 90 ans

Il est animé par une éducatrice sportive brevetée

Il aura lieu
le samedi matin
de 9h30 à 11h,
par groupe de 8 à 20 personnes,

moyennant une participation de 12€.