Alerte fortes chaleurs

Bonjour,

Pendant les fortes chaleurs :
Restez hydraté : Buvez beaucoup d'eau et évitez les boissons alcoolisées ou très sucrées.
Évitez les activités physiques intenses : Limitez les efforts physiques, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée. 
Restez au frais : Restez dans des endroits frais, utilisez des ventilateurs ou la climatisation si possible.
Protégez les personnes vulnérables : Surveillez l'état de santé des personnes fragiles, comme les personnes âgées ou malades, qui sont plus à risque. 
Ces mesures peuvent aider à prévenir les problèmes de santé liés à la chaleur excessive.
Bonne journée