Cours de gym douce - lundi 6 octobre 9h

Bonjour, pour rappel un cours de gym douce est proposé lundi 6 octobre de 9h à 10h à la Petite salle. 
Audrey vous attend pour des cours adaptés à vos capacités. Vous y trouverez souplesse, mobilité, équilibre et vitalité. La détente est au programme, pour bien vieillir, garder la forme. C'est bon pour le moral ! N'hésitez pas à venir essayer : venez en tenue loisirs et décontractée, avec un tapis. Les 2 premières séances sont gratuites. Bonne journée à tous