Rencontre santé-Halte aux douleurs articulaires - Atelier 2
Halte aux douleurs articulaires
Programme atelier 2 - Vendredi 6 février 2026
Préserver ses articulations: Mouvement et respiration
A travers des mouvements doux, le professionnel vous expliquera comment préserver vos articulations, et avoir les bons gestes au quotidien.
Il proposera des exercices de gymnastique douce et de respiration.
L'objectif: Respirer au bon moment pour faire le bon mouvement.
Programme atelier 2 - Vendredi 6 février 2026
Préserver ses articulations: Mouvement et respiration
A travers des mouvements doux, le professionnel vous expliquera comment préserver vos articulations, et avoir les bons gestes au quotidien.
Il proposera des exercices de gymnastique douce et de respiration.
L'objectif: Respirer au bon moment pour faire le bon mouvement.
