Vigilance ROUGE CANICULE

 
Recommandations à adopter : 

• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un gant de toilette ou par tout autre moyen ;
• Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif ;
• Continuez à manger normalement ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers de couleur claire ;
• Limitez vos activités physiques.

 

• En cas de difficultés :

Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 38°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez le 15.
Si vous avez besoin d’une aide qui ne concerne pas une urgence vitale, appelez votre mairie.
 
Numéro vert « canicule info service » : 0.800.06.66.66.


Soyez vigilants et tenez-vous informés sur le site :
https://vigilance.meteofrance.fr