Gym : année 2026/2027
Bonjour,
✨ On vous attend nombreuses à partir du lundi 14 septembre 2026 à la salle des fêtes de Reilhac 👌🏻
Au programme, trois activités pour prendre soin de sa forme et se dépenser dans une ambiance conviviale.
La Gym Tonic (renforcement musculaire, cardio, CAF cuisse abdo fessier et stretching) par Sandrine, aura lieu le lundi matin de 9h30 à 10h30 et le jeudi soir de 18h30 à 19h30. Elle sera suivie, le lundi, d’une séance de Pilates de 10h30 à 11h30, également avec Sandrine.
🧘♀️ Le cours de Pilates est proposé en nombre de places limité, afin que chacun puisse pratiquer dans de bonnes conditions et profiter pleinement des conseils de Sandrine.
📌 Les places étant limitées, pensez à vous inscrire rapidement !
Eddy proposera une séance de HIIT le mardi de 19h à 20h. Ce cours permettra de travailler l’endurance, le renforcement musculaire et la condition physique grâce à des exercices variés et rythmés.
Que l’on soit sportif confirmé ou simplement désireux de reprendre une activité, chacun pourra trouver une séance adaptée à ses envies et à son rythme.
Renseignements de préférence par messenger ou 0611881255 📳
✨ On vous attend nombreuses à partir du lundi 14 septembre 2026 à la salle des fêtes de Reilhac 👌🏻
Au programme, trois activités pour prendre soin de sa forme et se dépenser dans une ambiance conviviale.
La Gym Tonic (renforcement musculaire, cardio, CAF cuisse abdo fessier et stretching) par Sandrine, aura lieu le lundi matin de 9h30 à 10h30 et le jeudi soir de 18h30 à 19h30. Elle sera suivie, le lundi, d’une séance de Pilates de 10h30 à 11h30, également avec Sandrine.
🧘♀️ Le cours de Pilates est proposé en nombre de places limité, afin que chacun puisse pratiquer dans de bonnes conditions et profiter pleinement des conseils de Sandrine.
📌 Les places étant limitées, pensez à vous inscrire rapidement !
Eddy proposera une séance de HIIT le mardi de 19h à 20h. Ce cours permettra de travailler l’endurance, le renforcement musculaire et la condition physique grâce à des exercices variés et rythmés.
Que l’on soit sportif confirmé ou simplement désireux de reprendre une activité, chacun pourra trouver une séance adaptée à ses envies et à son rythme.
Renseignements de préférence par messenger ou 0611881255 📳
