Conférence "Améliorer la qualité de son sommeil"
Lundi 18 octobre à 14h30
En partenariat avec l'ARSEPT - Gratuit - Inscription obligatoire
Le sommeil est une des clés du bien vieillir. Cette conférence destinée aux plus de 55 ans vous permettra de découvrir comment le préserver et l’améliorer.
Conférence sur le sommeil.
Information théorique :
• Mécanisme du sommeil
• Evolution des besoins au cours de la vie
En partenariat avec l'ARSEPT - Gratuit - Inscription obligatoire
Le sommeil est une des clés du bien vieillir. Cette conférence destinée aux plus de 55 ans vous permettra de découvrir comment le préserver et l’améliorer.
Conférence sur le sommeil.
Information théorique :
• Mécanisme du sommeil
• Evolution des besoins au cours de la vie
