Actions seniors - Maison des services
Bonsoir,
Ci-dessous des informations concernant la mise en place d’ateliers en direction des séniors.
ATOUTS PREVENTION propose un atelier « BIEN MANGER BIEN BOUGER »
Ateliers en direction des séniors, composé de 6 modules qui auront lieu les mardis 12 – 19 – 26 septembre – 3 – 10 – 17 octobre de 14 h à 16 h à la Maison des Services.
Ces séances de 2 heures sont totalement gratuites : 4 séances sur la nutrition avec une diététicienne et 2 séances d’activités physiques et sportives (gym douce et marche nordique) avec un éducateur sportif spécialisé.
Les objectifs de cet atelier sont de redonner envie aux participants de retrouver une alimentation saine et une activité physique régulière mais aussi de maintenir ou créer du lien social entre les habitants de communes proches.
Objectif : soutenir les retraités aidant un proche à travers la mise en place d’un cycle d’activité physique adapté aidant aidé.
Dans un quotidien trop souvent rythmé par les automatismes de la maladie et de la dépendance, ce cycle offre un moment de partage et de détente pour le couple aidant -aidé.
Le cycle de « Gym Aidant Aidé » à domicile est constitué de 16 séances menées par des professionnels en Activités Physiques Adaptés (diplômé de la licence STAPS mention APA) qui s’adapte complètement aux besoins et envies du couple : travail de l’équilibre, des gestes du quotidien, de la force, coordination. Ces activités sont menées de manière ludique, avec du matériel varié.
À domicile
En binôme aidant / aidé
16 séances d’activités physiques adaptée
Gratuit
CRIAS (Centre Régional d'Information pour l'Agir Solidaire) propose des ateliers collectifs et des consultations en ergothérapie
Le Mercredi 27 septembre :
Amaelles propose des Rencontres bien-être pour les aidants
L’AIMV organise des rencontres « bien-être » à l’attention toute particulière de personnes aidantes d’un conjoint, d’un parent, d’un proche.
Possibilité d’une présence à domicile pour votre proche aidé, pendant ce temps convivial.
Au programme : Sport santé, art thérapie et sophrologie
11 OCTOBRE 2023, 8 NOVEMBRE 2023, 13 DECEMBRE 2023, 6 MARS 2024, 3 AVRIL 2024, 15 MAI 2024
Ci-dessous des informations concernant la mise en place d’ateliers en direction des séniors.
ATOUTS PREVENTION propose un atelier « BIEN MANGER BIEN BOUGER »
Ateliers en direction des séniors, composé de 6 modules qui auront lieu les mardis 12 – 19 – 26 septembre – 3 – 10 – 17 octobre de 14 h à 16 h à la Maison des Services.
Ces séances de 2 heures sont totalement gratuites : 4 séances sur la nutrition avec une diététicienne et 2 séances d’activités physiques et sportives (gym douce et marche nordique) avec un éducateur sportif spécialisé.
Les objectifs de cet atelier sont de redonner envie aux participants de retrouver une alimentation saine et une activité physique régulière mais aussi de maintenir ou créer du lien social entre les habitants de communes proches.
- Tous ces ateliers sont gratuits, les inscriptions sont obligatoires auprès de la Maison des Services du Pilat Rhodanien au 04 74 56 75 60 ou par mail : mds@pilatrhodanien.fr
Objectif : soutenir les retraités aidant un proche à travers la mise en place d’un cycle d’activité physique adapté aidant aidé.
Dans un quotidien trop souvent rythmé par les automatismes de la maladie et de la dépendance, ce cycle offre un moment de partage et de détente pour le couple aidant -aidé.
Le cycle de « Gym Aidant Aidé » à domicile est constitué de 16 séances menées par des professionnels en Activités Physiques Adaptés (diplômé de la licence STAPS mention APA) qui s’adapte complètement aux besoins et envies du couple : travail de l’équilibre, des gestes du quotidien, de la force, coordination. Ces activités sont menées de manière ludique, avec du matériel varié.
À domicile En binôme aidant / aidé 16 séances d’activités physiques adaptée Gratuit
- Si vous êtes intéressé·e, manifestez-vous auprès de la Maison des Services par téléphone au 04 74 56 75 60 ou par mail à mds@pilatrhodanien.fr
CRIAS (Centre Régional d'Information pour l'Agir Solidaire) propose des ateliers collectifs et des consultations en ergothérapie
Le Mercredi 27 septembre :
- de 9 h à 12 h : Consultations individuelles en ergothérapie – 3 créneaux d’une durée 45 mm disponibles
- de 13 h 30 à 15 h 30 : Atelier pour cuisiner avec des solutions astucieuses puis présentations et essais d’outils au service de son bien-être et de sa sécurité au quotidien
- de 9 h à 12 h : Consultations individuelles en ergothérapie – 3 créneaux d’une durée 45 mm disponibles
- de 13 h 30 à 15 h 30 : Atelier sur la présentation des risques de chute dans mon environnement et apprendre à me relever du sol
- Participation gratuite, inscription obligatoire auprès de la Maison des Services au 04 74 56 75 60 au par mail : mds@pilatrhodanien.fr
Amaelles propose des Rencontres bien-être pour les aidants
L’AIMV organise des rencontres « bien-être » à l’attention toute particulière de personnes aidantes d’un conjoint, d’un parent, d’un proche.
Possibilité d’une présence à domicile pour votre proche aidé, pendant ce temps convivial.
Au programme : Sport santé, art thérapie et sophrologie
11 OCTOBRE 2023, 8 NOVEMBRE 2023, 13 DECEMBRE 2023, 6 MARS 2024, 3 AVRIL 2024, 15 MAI 2024
- Participation gratuite, inscription obligatoire auprès de la Maison des Services au 04 74 56 75 60 au par mail : mds@pilatrhodanien.fr ou au 04.77.43.26.26 auprès d’Amaelles
