đ„” VIGILANCE ROUGE CANICULE đŽ
La Loire passe en vigilance rouge Ă la canicule Ă partir du jeudi 25 juin 12h00.
âïžÂ Un numĂ©ro vert canicule info service est activĂ© au 0800 06 66 66 (ouvert de 9h Ă 19h, gratuit en France mĂ©tropolitaine). Ce numĂ©ro permet dâobtenir des conseils pour se protĂ©ger de la chaleur et protĂ©ger son entourage.
âïžÂ Les bons rĂ©flexes pendant les fortes chaleurs :
đ§Â Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau sans attendre dâavoir soif.
đżÂ Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
đ§Â Restez au frais plusieurs heures par jour (cinĂ©ma, centres commerciaux, piscineâŠ) et maintenez votre logement frais (fermez volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes, ouvrez-les le soir).
đ Mangez frais et Ă©quilibrĂ©, Ă©vitez lâalcool.
đ§ââïžđ§Â PrivilĂ©giez les activitĂ©s douces et adaptez votre pratique sportive.
âïžÂ Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.
En cas de malaise, forte fiĂšvre ou propos incohĂ©rents đ appelez le 15.
âïžÂ Un numĂ©ro vert canicule info service est activĂ© au 0800 06 66 66 (ouvert de 9h Ă 19h, gratuit en France mĂ©tropolitaine). Ce numĂ©ro permet dâobtenir des conseils pour se protĂ©ger de la chaleur et protĂ©ger son entourage.
âïžÂ Les bons rĂ©flexes pendant les fortes chaleurs :
đ§Â Buvez rĂ©guliĂšrement de lâeau sans attendre dâavoir soif.
đżÂ Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
đ§Â Restez au frais plusieurs heures par jour (cinĂ©ma, centres commerciaux, piscineâŠ) et maintenez votre logement frais (fermez volets et fenĂȘtres aux heures les plus chaudes, ouvrez-les le soir).
đ Mangez frais et Ă©quilibrĂ©, Ă©vitez lâalcool.
đ§ââïžđ§Â PrivilĂ©giez les activitĂ©s douces et adaptez votre pratique sportive.
âïžÂ Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous.
En cas de malaise, forte fiĂšvre ou propos incohĂ©rents đ appelez le 15.
