Evènements ReSourceRie !
Événement du 30 mars :
« Journée Yoga des 5 éléments »
9h-17h
La ReSourceRie vous accueille le temps d’une journée pour Plonger dans l’univers du yoga des 5 éléments et voyager à travers des pratiques venant activer les énergies de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'éther qui nous composent.
Au programme :
9h00 - 10h00 : pranayama, méditation
10h00 - 11h30 : yoga dynamique
11h30 - 12h30 : marche en forêt,
12h30 - 13h30 : repas partagé
13h30 - 15h00 : séance de bains nordiques
15h00 - 17h00 : yin yoga aérien et Yoga Nidra.
Places limitées.
Inscription en cliquant sur le lien :
https://www.momoyoga.com/la-resourcerie/event/379299a3-b4bf-4c78-9c7d-63107d6fe77e
Événement du 26 avril :
Après-midi Yoga & Balade Botanique
14h-17h30
En partenariat avec La Tulipe Au Visage, La ReSourceRie vous propose un moment unique où se rencontrent les mystères de la botanique et la douceur du yoga.
Programme :
– De 14h à 16h15 : Embarquez pour une balade botanique à travers les sentiers du Bessat. Accompagnés par Guillaume, vous apprendrez à reconnaître les plantes qui peuplent ce territoire, leurs usages et leurs secrets. Une marche tranquille, où on participe aux rythmes de la nature.
– De 16h30 à 17h30 : Sous la canopée, à ciel ouvert ou au chaud à la ReSourceRie, selon l’humeur du temps, une séance de yoga doux, proposée par Héléna, viendra clore ce bain de nature. Ce moment de recentrage et d’écoute de soi vous permettra de prolonger la connivence avec la terre.
Cet après-midi est une invitation à renouer avec les cycles, à se laisser guider par les éléments et à offrir à votre corps un instant de quiétude. Que vous soyez novice ou yogi confirmé, cette expérience est ouverte à toutes et à tous à partir de 15 ans, dans un esprit de partage.
Inscription en cliquant sur le lien: https://latulipeauvisage.fr/index.php?page=session&id=217
Événement du 24 mai :
« Journée Yoga & énergétique globale »
9h00 - 18h00
Explorez l'énergie sous toutes ses formes, entre mouvement et souffle, du yoga au rêve éveillé, en passant par la respiration, chaque pratique affine la perception de notre vitalité. Une immersion sensible pour mieux ressentir, canaliser et incarner son énergie au quotidien.
Programme:
- 9h00 - 10h00 : Mise en mouvement avec une séance de Hatha Yoga
- 10h00 - 11h00 : Découverte d’exercices de respirations guidées.
- 11h00 - 12h30 : Rêve éveillé en musique live
- 12h30 - 14h00 : Repas partagé
- 14h00 - 15h30 : Introduction à la pratique énergétique de ressourcement : comment cultiver mon énergie avec des techniques simples et pragmatiques.
- 15h30 - 16h30 : introduction aux souffles taoïstes
- 16h30 - 18h00 : Méditation et relaxation sonore pour terminer la journée en douceur.
Places limitées.
Inscription en cliquant sur le lien: https://www.momoyoga.com/la-resourcerie/event/793a77ae-8316-4cc3-9ff7-ccc1ebfc4ba3
« Journée Yoga des 5 éléments »
9h-17h
La ReSourceRie vous accueille le temps d’une journée pour Plonger dans l’univers du yoga des 5 éléments et voyager à travers des pratiques venant activer les énergies de la terre, de l'eau, du feu, de l'air et de l'éther qui nous composent.
Au programme :
9h00 - 10h00 : pranayama, méditation
10h00 - 11h30 : yoga dynamique
11h30 - 12h30 : marche en forêt,
12h30 - 13h30 : repas partagé
13h30 - 15h00 : séance de bains nordiques
15h00 - 17h00 : yin yoga aérien et Yoga Nidra.
Places limitées.
Inscription en cliquant sur le lien :
https://www.momoyoga.com/la-resourcerie/event/379299a3-b4bf-4c78-9c7d-63107d6fe77e
Événement du 26 avril :
Après-midi Yoga & Balade Botanique
14h-17h30
En partenariat avec La Tulipe Au Visage, La ReSourceRie vous propose un moment unique où se rencontrent les mystères de la botanique et la douceur du yoga.
Programme :
– De 14h à 16h15 : Embarquez pour une balade botanique à travers les sentiers du Bessat. Accompagnés par Guillaume, vous apprendrez à reconnaître les plantes qui peuplent ce territoire, leurs usages et leurs secrets. Une marche tranquille, où on participe aux rythmes de la nature.
– De 16h30 à 17h30 : Sous la canopée, à ciel ouvert ou au chaud à la ReSourceRie, selon l’humeur du temps, une séance de yoga doux, proposée par Héléna, viendra clore ce bain de nature. Ce moment de recentrage et d’écoute de soi vous permettra de prolonger la connivence avec la terre.
Cet après-midi est une invitation à renouer avec les cycles, à se laisser guider par les éléments et à offrir à votre corps un instant de quiétude. Que vous soyez novice ou yogi confirmé, cette expérience est ouverte à toutes et à tous à partir de 15 ans, dans un esprit de partage.
Inscription en cliquant sur le lien: https://latulipeauvisage.fr/index.php?page=session&id=217
Événement du 24 mai :
« Journée Yoga & énergétique globale »
9h00 - 18h00
Explorez l'énergie sous toutes ses formes, entre mouvement et souffle, du yoga au rêve éveillé, en passant par la respiration, chaque pratique affine la perception de notre vitalité. Une immersion sensible pour mieux ressentir, canaliser et incarner son énergie au quotidien.
Programme:
- 9h00 - 10h00 : Mise en mouvement avec une séance de Hatha Yoga
- 10h00 - 11h00 : Découverte d’exercices de respirations guidées.
- 11h00 - 12h30 : Rêve éveillé en musique live
- 12h30 - 14h00 : Repas partagé
- 14h00 - 15h30 : Introduction à la pratique énergétique de ressourcement : comment cultiver mon énergie avec des techniques simples et pragmatiques.
- 15h30 - 16h30 : introduction aux souffles taoïstes
- 16h30 - 18h00 : Méditation et relaxation sonore pour terminer la journée en douceur.
Places limitées.
Inscription en cliquant sur le lien: https://www.momoyoga.com/la-resourcerie/event/793a77ae-8316-4cc3-9ff7-ccc1ebfc4ba3
