CCAS : programme à destination des + de 60 ans

Le CCAS de Gières propose plusieurs actions à destination des personnes de plus de 60 ans, afin de favoriser le bien-être, l’autonomie et le maintien du lien social.

Ces rendez-vous comprennent notamment :

• des ateliers d’activités physiques adaptées, pour entretenir sa mobilité, son équilibre et sa condition physique, dans une ambiance conviviale ;
• des ateliers cognitifs, pour stimuler la mémoire, l’attention et les capacités de réflexion au moyen d’exercices ludiques et adaptés ;
• des ateliers pour bien dormir après 60 ans.

Ces activités constituent une occasion de prendre soin de sa santé, de découvrir de nouvelles pratiques et d’échanger avec d’autres participants.

La participation est soumise à une inscription préalable.