Sophrologie

Le CCAS vous propose 5 ateliers de sophrologie sur le sommeil, du lundi 12 janvier au  lundi 9 février de 14h à 16h,salle René Michel :
- comprendre les changements qui affectent le sommeil lorsqu'on avance en âge
- partager et échanger autour de son sommeil
- disposer d'outils pour optimiser son sommeil
Les ateliers sont animés par Madame ROLLIN 
Ateliers gratuits pour les seniors,financés par Cap Prévention séniors

Sur inscription au CCAS au 04 67 18 43 82