Les bons conseils d'hygiène de vie
La câlinothérapie
Le saviez-vous ?
Un simple câlin peut améliorer notre bien-être. En libérant de l'ocytocine ( hormone du bonheur), il apaise, réduit le stress et renforce la confiance en soi.
Naturel, gratuit et accessible à tous, le contact humain ou animal contribue à notre santé et à la création de liens.
Le saviez-vous ?
Un simple câlin peut améliorer notre bien-être. En libérant de l'ocytocine ( hormone du bonheur), il apaise, réduit le stress et renforce la confiance en soi.
Naturel, gratuit et accessible à tous, le contact humain ou animal contribue à notre santé et à la création de liens.
