Programme prévention des chutes - Sénergues
En 2025, l’association Hygiénavie située à Nauviale a proposé 4 programmes Prévention des chutes sur le territoire. Après un grand succès, où plus de 40 personnes ont eu accès à ce programme, celui-ci s’installe en 2026 à Sénergues de Janvier à Mars à la maison de l’Ambroisie.
Le programme Prévention des chutes, quésaco ?
C’est un programme gratuit visant à prévenir les chutes dans un objectif de maintien de l’autonomie et d’amélioration de sa santé. Ce sont des ateliers d’activité physique adaptée (gym douce : renforcement musculaire / travail d’équilibre et marche) et d’éducation pour la santé sur le thème de l’alimentation, le sommeil, le stress, l’estime de soi, la cohésion sociale, les bienfaits de l’activité physique, l’habitat et la chute).
Ces ateliers ont lieu deux fois par semaine : les mardis de 14 à 16h ainsi que les vendredis de 16 à 17h. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter l’association Hygiénavie au 05.65.60.71.34 ou par mail contact.hygienavie@gmail.com
Le programme Prévention des chutes, quésaco ?
C’est un programme gratuit visant à prévenir les chutes dans un objectif de maintien de l’autonomie et d’amélioration de sa santé. Ce sont des ateliers d’activité physique adaptée (gym douce : renforcement musculaire / travail d’équilibre et marche) et d’éducation pour la santé sur le thème de l’alimentation, le sommeil, le stress, l’estime de soi, la cohésion sociale, les bienfaits de l’activité physique, l’habitat et la chute).
Ces ateliers ont lieu deux fois par semaine : les mardis de 14 à 16h ainsi que les vendredis de 16 à 17h. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter l’association Hygiénavie au 05.65.60.71.34 ou par mail contact.hygienavie@gmail.com
