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Ateliers secourisme - self-défense & confiance en soi

A vos inscriptions !!!!
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samedi 26 avril 2025

2 ateliers vous sont proposés à Espéraza

Centre ALIBERT - salle Savonet 1er Etage-Place Kennedy

10 h à 12 h 15- atelier secourisme avec Marc (formateur) :
- 1er secours
- gestes simples
- géo-localisation pour intervention des secours
- travail sur mannequin

Une participation de 10 € vous sera demandée

Le midi repas tiré du sac, instant de partage, de convivialité, d’échange

14 h à 17 h 15, atelier self-défense & confiance en soi animé par Najim (créateur - instructeur) :
- approche & alignement
- gestes simples de compréhension
- appréhension de la gestion de stress
- philosophie de vie et de non-agression

Une participation de 20 € vous sera demandée

Pour les demandes et inscriptions : J Noël 06.18.50.48.38.

Aucune adhésion ou autre ne vous sera demandée

Sachez qu’il est très rare de pouvoir bénéficier de ces stages et de ces formateurs dans la région.

Ce sont des personnes qui ont révolutionné leur "art" au niveau international, qui ne font pas de pub (seulement du bouche à oreille).

Ils sont précurseurs de renouvellement et de changement depuis tout le temps, adaptés au souverainisme de chacun.

Ce qui est important pour eux, c’est de transmettre leur savoir. De faire grandir ce savoir avec tous, de le proposer pour l’améliorer.

Nous sommes d’éternels débutants, une vie pour naître, donc nous sommes tous acceptés.
Pas besoin de compétences particulières, ni d’ancienneté dans tel ou tel domaine, juste de la bonne humeur.

N’hésitez pas à en parler autour de vous, toute personne est la bienvenue (ancien, parents, couple, ados...)

Merci