Vigilance ORANGE CANICULE à partir de Mardi 19 juillet

La préfecture des Ardennes vient de placer le département en vigilance ORANGE CANICULE.
Pic de chaleur attendu pour mardi 19 juillet après-midi avec des températures de 37 à 39 degrés °C, pouvant atteindre localement 40 °C.
Risques d'orages dans la nuit de mardi à mercredi.

Conseils de comportement :

• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres, aérez la nuit.
• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez ou essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux ou trois fois par jour.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
• Buvez de l'eau en quantité suffisante, sans attendre d'avoir soif, et évitez l'alcool.
• Continuez à manger normalement.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h - 21h).
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches, surtout si ces personnes sont âgées et isolées.