ALERTE ORANGE CANICULE
Le département des Hautes-Alpes est passé au niveau ALERTE CANICULE ORANGE.
Les bons réflexes à adopter :
- Boire régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif ;
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
- Rester plusieurs heures dans un endroit frais et maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée, puis en aérant la nuit ;
- Manger suffisamment et privilégier une alimentation fraîche et équilibrée ;
- Éviter la consommation d'alcool ;
- Limiter les efforts physiques et adapter ses activités aux fortes chaleurs.
Une salle fraîche est disponible au Pavillon des Officiers, accessible 24/24h par la cour arrière.
Les bons réflexes à adopter :
- Boire régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif ;
- Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
- Rester plusieurs heures dans un endroit frais et maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée, puis en aérant la nuit ;
- Manger suffisamment et privilégier une alimentation fraîche et équilibrée ;
- Éviter la consommation d'alcool ;
- Limiter les efforts physiques et adapter ses activités aux fortes chaleurs.
Une salle fraîche est disponible au Pavillon des Officiers, accessible 24/24h par la cour arrière.
