Vigilance Jaune Canicule
Météo France a placé le département des Alpes de Haute Provence en vigilance jaune "Avertissement Chaleur" avec des températures maximales attendues se situant entre 35°C et 39°C à partir du dimanche 28 juillet 2024 jusqu'à, au moins, mardi 30 juillet 2024.
Veuillez prendre connaissance des recommandations ci-dessous:
Boire beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-indication médicale ;
• éviter les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chaleur ;
• s’installer si possible dans un endroit frais, à l'air climatisé ou à l'ombre ;
• éviter les activités et les exercices intenses à l'extérieur ;
• se protéger du soleil, porter des vêtements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,
• prendre une douche ou un bain à l'eau fraîche ;
• si possible se munir d'un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passer quelques heures dans un endroit frais ou climatisé pour aider le corps à contrôler sa température ;
• penser aussi à prendre des nouvelles de votre entourage en particulier des personnes âgées ;
• en présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appeler immédiatement le 15.
Pour les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques :
• mouiller sa peau plusieurs fois dans la journée ;
• ne pas sortir aux heures les plus chaudes ;
• passer plusieurs heures dans un endroit frais
Le Maire
Veuillez prendre connaissance des recommandations ci-dessous:
Boire beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-indication médicale ;
• éviter les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola) ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels nécessaires à la résistance à la chaleur ;
• s’installer si possible dans un endroit frais, à l'air climatisé ou à l'ombre ;
• éviter les activités et les exercices intenses à l'extérieur ;
• se protéger du soleil, porter des vêtements légers, de préférence de couleur pâle, et un chapeau,
• prendre une douche ou un bain à l'eau fraîche ;
• si possible se munir d'un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passer quelques heures dans un endroit frais ou climatisé pour aider le corps à contrôler sa température ;
• penser aussi à prendre des nouvelles de votre entourage en particulier des personnes âgées ;
• en présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appeler immédiatement le 15.
Pour les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques :
• mouiller sa peau plusieurs fois dans la journée ;
• ne pas sortir aux heures les plus chaudes ;
• passer plusieurs heures dans un endroit frais
Le Maire