ALERTE JAUNE CHALEUR
Dans le cadre du plan de gestion sanitaire des vagues de chaleur ,
la Préfecture de l'Ain déclenche le niveau 2 des avertissements de fortes chaleur : ALERTE JAUNE
Précautions à prendre : la Préfecture de l'Ain déclenche le niveau 2 des avertissements de fortes chaleur : ALERTE JAUNE
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ;
- Évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
En cas d'urgence, contactez le 15
