yoga et ouverture biblio semaine du 13 au 19/11

Pas facile de se détendre par les temps qui courent : travail, vie quotidienne, contexte, ... Pourtant, nous en avons réellement besoin, et c'est notre corps qui nous le rappelle sans arrêt.

 Alors cette semaine, votre bibliothèque préférée prend soin  de vous en vous proposant une sélection sur le yoga afin de vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique. 

Et comme les habitudes se prennent dès le plus jeune âge, samedi matin à 10h, une séance de yoga est proposée pour les enfants. 

Venez retrouver cette sélection :
 🧘Jeudi de 17h30 à 18h30
 🧘‍♂️ Vendredi de 16h45 à 18h15
 🧘‍♀️Samedi de 10h30 à 12h