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Stage de relaxation méditative
18 mai 2024 10:30 - 12:00
un stage de relaxation méditative avec Aurélie Vernerey
le samedi 18 mai 2024 de 10h30 à 12h
à la MJC d'Aurec-sur-Loire (parc de la Liberté, avenue de Firminy).
Au programme :
- Bulle de détente
- Décontraction du corps
- Conscience de soi
- Réduction du stress
- Libération des tensions
- Relaxation en mouvement
- Méditation guidée
Tarif : 25 euros.
Renseignements et inscriptions au 04 77 35 41 59 ou à accueil@mjc-aurec.fr
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