Message de l'association Sanda&Cross Training St Joseph

Bonjour à tous. 

Nous organisons un stage d'été le dimanche 20 juillet de 9 h 30 à 11 h 30. 

À la salle du cercle de SAINT JOSEPH 

Programme du stage d'été : 
- 09h30 : Accueil des participants 
- 09h45 : Circuit Training au poids de corps 
- 10h30 : Pause 
- 10h45 : Initiation Circuit en binôme avec matériels 
(Air bike - Traîneau de vitesse - Kettlebell - Battle Rope - Kettlebell)
- 11h30 : Fin de stage

Ouvert à tous !!!!
10€
De débutants à confirmer. 
Renseignement au 0658069470