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Canicule, fortes chaleurs - Adoptez les bons réflexes

03/08/2022
Afin d’éviter au maximum une déshydratation ou un malaise, hydratez-vous de façon régulière sans attendre d’avoir soif. Les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées sont les populations les plus concernées par la déshydratation.



Pour lutter efficacement contre la chaleur

Maintenez votre maison au frais en fermant vos fenêtres le jour et en les ouvrant la nuit

Buvez un litre et demi d’eau par jour

Adaptez votre alimentation en privilégiant les fruits, les légumes et les laitages. Évitez les boissons à forte teneur en sucre, en caféine et alcoolisées

Évitez les efforts physiques

Munissez-vous de brumisateurs et privilégiez les endroits climatisés



En cas de malaise ou de coup de chaleur, j’appelle le 15.



Registre communal

Pour les personnes de plus de 65 ans et adultes handicapés, la commune constitue un registre nominatif de leurs coordonnées qui peut être transmis en Préfecture en cas de déclenchement du plan d’alerte et d’urgence afin de coordonner les actions des autorités chargées des interventions à domicile.

L’inscription n’est en aucun cas obligatoire, et, conformément à la loi informatique et libertés, Monsieur le Préfet et Monsieur le Maire assurent la confidentialité et un droit d’accès et de rectification à ces données.

Tél : 04 77 95 07 03



Pour plus d’informations

0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)

https://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule

meteofrance.com ou 32 50 (0,34€/minute)