Vigilance jaune CANICULE - MESSAGE DE LA PREFECTURE
Lundi en journée, le mercure poursuivra son ascension, les maximales seront généralement comprises entre 33 et 37°C.
Cette journée de lundi devrait marquer le pic de cet épisode de fortes chaleurs.
La nuit de lundi à mardi sera la plus difficile avec des températures minimales qui ne passeront plus sous la barre des 18°C (ou alors rarement), seront fréquemment comprises entre 19 et 21°C et pourront même plafonner vers 22°C très localement.
Mardi, les températures resteront chaudes mais amorceront une baisse avec l'arrivée d'une dégradation pluvio-orageuse en soirée. Les maximales de mardi devraient se situer entre 30 et 34°C, avec encore quelques pointes avoisinant 35°C en plaine d'Alsace.
En cours de nuit de mardi à mercredi, une perturbation pluvio-orageuse balaye les régions du Nord-Est et mettra un terme à ces fortes chaleurs.
A noter également tout au long de la période que les taux d'humidité de l'air ambiant resteront suffisamment élevés pour accroître la sensation de chaleur et provoquer un certain inconfort.
RECOMMANDATIONS :
Les risques sur votre santé peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur. Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes
Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous :
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
En cas de malaise, appelez le 15
