Atelier Yoga du rire, le 3 décembre
N'oubliez pas ce samedi 3 décembre de 10h00 à 11h00
Atelier YOGA du Rire : Rire c'est faire du sport ! (atelier gratuit)
A l'occasion de l'automne de la prévention, le comité social de Meroux-Moval en partenariat avec Amaelles proposent aux séniors (+ de 60 ans) un atelier gratuit de prévention santé, le « Yoga du rire » le samedi 3 décembre de 10h00 à 11h00 en salle Part'Âges, place de la Mairie à Meroux-Moval. Christelle, animatrice sportive et aide-soignante, vous présentera les bienfaits du rire sur la santé (système cardio-vasculaire, digestion, douleur...) et la libération des endorphines ! Initier vous au lâcher prise et venez rire sans raison ! Il est recommandé aux participants de venir dans une tenue où ils se sentent à l'aise et d'apporter une gourde pour se désaltérer. Informations et inscriptions recommandées auprès de Aline DOUGOUD, au 06 26 74 58 99 ou par mail à aline.dougoud@domicile90.org
Atelier YOGA du Rire : Rire c'est faire du sport ! (atelier gratuit)
A l'occasion de l'automne de la prévention, le comité social de Meroux-Moval en partenariat avec Amaelles proposent aux séniors (+ de 60 ans) un atelier gratuit de prévention santé, le « Yoga du rire » le samedi 3 décembre de 10h00 à 11h00 en salle Part'Âges, place de la Mairie à Meroux-Moval. Christelle, animatrice sportive et aide-soignante, vous présentera les bienfaits du rire sur la santé (système cardio-vasculaire, digestion, douleur...) et la libération des endorphines ! Initier vous au lâcher prise et venez rire sans raison ! Il est recommandé aux participants de venir dans une tenue où ils se sentent à l'aise et d'apporter une gourde pour se désaltérer. Informations et inscriptions recommandées auprès de Aline DOUGOUD, au 06 26 74 58 99 ou par mail à aline.dougoud@domicile90.org
