Rentrée éveil musculaire

Bonjour à toutes et tous,

A compter du jeudi 21 septembre 2023, l’activité sportive reprend à la maison des Arches(1)
2 COURS d’env. 1H PAR SEMAINE !
Inscriptions jusqu’au 15/10/23 MAXIMUM
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MARDI 20H
Fitness (Cardio) + Fesses / Abdos / Cuisses
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JEUDI 20H
Bras + Dos + Méthode Pilates – Elastiband (x2) 10 kg requis
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Requis :
Être membre de l’association (cotisation 5€/an pour accéder à toutes les activités proposées par l’association)
Certificat médical de non-contre-indication à la pratique d’une activité sportive type fitness 
Cotisation supplémentaire propre a l’activité éveil musculaire (Mardi 30€, jeudi 25€ , les 2 cours 50€)
Tenue de sport, une paire de chaussures à semelle blanche et propre, un tapis de sol, une bouteille d’eau !!!
Pour le cours du jeudi, 2 Elastiband 10kg