Vigilance 🟡 pic de fortes chaleurs

 

Adoptez les bons réflexes pour vous protéger et éviter la déshydratation : 

 

➡️ Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais); 

 

➡️ Buvez de l’eau régulièrement et fréquemment sans attendre d’avoir soif ; 

 

➡️ Restez le moins possible exposer à la chaleur ; 

 

➡️ Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps, notamment le visage et les avants bras, plusieurs fois par jour ; 

 

➡️ Éviter les efforts physiques intenses.

 

Restez en contact avec votre entourage et donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

 

ℹ️ Pour répondre à vos questions et vous informer sur les recommandations à suivre en période de pic de fortes chaleurs, appelez la plateforme téléphonique d'information « Canicule Info Service » au 0800 06 66 66 👉 (appel gratuit depuis un poste fixe en France, du lundi au samedi de 9h à 19h) . 

 

En cas d’urgence, contactez le 15. 

 

RESTEZ INFORMÉ :

 

Suivi de la vigilance météorologique https://vigilance.meteofrance.fr/fr

 

Prévisions météorologiques départementales https://meteofrance.com/previsions-meteo-france/vosges/88